ROC&Defense
La première édition fut un réel succès et suite à la demande ROC&Fit va à nouveau vous proposer des initiations au self-defense et au ju-jutsu. 
Pourquoi? 
La réponse est simple : dans le monde dans lequel on vit actuellement il est important d’être en capacité de se défendre et de pouvoir défendre ses proches! 
La réponse est simple : dans le monde dans lequel on vit actuellement il est important d’être en capacité de se défendre et de pouvoir défendre ses proches! De plus, développer de telles compétences permet de prendre confiance et d’éviter de se retrouver « tétanisé », paralysé par la peur en cas d’agression, de garder le contrôle de soi. 
Alors si tu souhaites apprendre à te défendre, n’hésite pas à venir participer aux initiations
La première édition fut un réel succès et suite à la demande ROC&Fit va à nouveau vous proposer des initiations au self-defense et au ju-jutsu.
Pourquoi? La réponse est simple : dans le monde dans lequel on vit actuellement il est important d’être en capacité de se défendre et de pouvoir défendre ses proches!
La réponse est simple : dans le monde dans lequel on vit actuellement il est important d’être en capacité de se défendre et de pouvoir défendre ses proches! De plus, développer de telles compétences permet de prendre confiance et d’éviter de se retrouver « tétanisé », paralysé par la peur en cas d’agression, de garder le contrôle de soi.
Alors si tu souhaites apprendre à te défendre, n’hésite pas à venir participer aux initiations 
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