Cours collectifs fitness en salle
ROC&Stretch : Séance d’étirement musculaire visant la récupération musculaire et le gain de souplesse
ROC&Pyt : Séance inspiré du Yoga, du Pilates et du Tai-Chi visant à renforcer les muscles profonds, à travailler son schéma corporel et sa respiration
ROC&Bar : Séance de renforcement musculaire de tout le corps avec barre lestée
ROC&Dumbbell : Séance de renforcement musculaire de tout le corps avec haltères
ROC&Caf : Séance ciblant le renforcement musculaire des cuisses, des abdos et des fessiers
ROC&Workout : Séance de cross training mixant travail cardio et renforcement musculaire
ROC&Fight : Séance de cardio boxing avec des mouvements inspirés de divers arts-martiaux pour brûler un maximum de calories
ROC&Jump : Séance cardio à base de différents sauts pour développer la détente et explosivité en brûlant les calories
ROC&Step : Cours cardio chorégraphié sur step
ROC&Dance : Cours cardio chorégraphié s’inspirant de différents courants (zumba, salsa, rock, hip-hop…)
Réserve ta séance avec Bookyway :
Les cours collectifs sont-ils adaptés à mon niveau ?
Tout à fait ! Nous adaptons les séances en fonction de chacun en proposant des simplifications ou complexifications permettant à toutes et tous de suivre chaque séance avec le niveau qui leur est propre.
Comment participer aux cours collectifs?
Pour le moment, il vous suffit de vous présenter à la salle où vous pourrez profiter de vos 2 séances « découverte » offertes.
Ensuite, vous aurez la possibilité d’opter pour la formule qui vous correspond (pour les abonnements de 6 et 12 mois, vous pouvez régler en 2 (pour les 6 mois) ou 4 (pour les 12 mois) fois, les chèques seront ainsi déposés tous les 3 mois).
Par la suite, suivant l’affluence, il est possible que nous devions mettre un système de réservation en ligne sur le site. Mais dans ce cas vous serez informés et tout vous sera expliqué.
Où se passent les cours collectifs ?
Dans notre salle située 10 Avenue du Fenouil (66600 Rivesaltes).
Combien ça coûte ?
Vous pouvez profiter de 2 séances d’essai gratuites. Ensuite, vous pouvez soit vous inscrire à la séance, soit prendre un abonnement.
Les avantages ROC&Fit
Vous serez encadré par des professionnels capables de vous accompagner vers l’accomplissement de vos objectifs!
Nous mettons à votre disposition du matériel professionnel qui saura s’adapter à votre niveau.
Les cours collectifs qui vous sont proposés sont des cours exclusifs de ROC&Fit. Chorégraphiés par vos coachs selon vos besoins!
Vous évoluerez dans un cadre familial dans lequel l’humain reste la priorité! Le mot d’ordre: cohésion!
Avantages supplémentaires pour les abonnés :
– Prix réduits sur les activités additionnelles
– Réduction auprès de nos partenaires avec la carte ROC
Offres spéciales
OFFRES « DUO » : Frais d’inscriptions à 50%.
OFFRES « FAMILLES » (à partir de 3 inscriptions des membres d’une même famille*) : 40€ de frais d’inscription pour toutes la familles + réduction évolutive sur chaque abonnement suivant le type d’abonnement.
*Transmettre un justificatif
