ROC&Fit ou lorsque le fitness se met au vert !
Comme vous le savez maintenant, ROC&Fit à cette volonté de joindre le domaine du sport et celui de la préservation de la planète par de la sensibilisation ainsi que des actions concrètes… Le ROC&Cleanup est l’une d’entre-elles !
Chaque mois ROC&Fit vous propose, adhérent(e) ou non, de collaborer à la sauvegarde de la planète. A notre échelle bien sûr mais ne dit-on pas que ce sont chaque petite goutte d’eau qui forment les océans.
Durant ces ROC&Cleanup, il y a bien sûr le fait de nettoyer la nature, de l’aider à se débarrasser de ses déchets. Mais il y a aussi le sentiment de bien-être et d’accomplissement du fait de pouvoir rendre à la nature une infime partie de ce qu’elle nous offre; Il y a l’échange, le partage entre les participants; Il y a cette prise de conscience, cette sensibilisation surtout auprès des plus jeunes qui seront à leur tour responsable de notre magnifique planète bleue.
Ne sous-estimez pas cette démarche, ne sous-estimez pas votre implication ! Imaginez ! Une personne qui va avoir cette prise de conscience va, à son tour, « éveiller » deux ou trois personnes autour d’elle… Et ainsi de suite… La plus petite action soit-elle à le pouvoir de changer le monde !
Alors si vous partagez ces convictions et que souhaitez vous joindre à nous pour l’un de ces ROC&Cleanup n’hésitez pas à nous joindre et.. Changeons le monde !
ROC&Christmas 2024
ROC&Christmas 2024
Afin de célébrer ces fêtes de Noël dignement avec mes ROC&Fitteuses et ROC&Fitteurs bien aimé(e)s, ROC&Fit lance son ROC&Christmas !
TENUE DE NOËL OBLIGATOIRE !!!
Nous débuterons la soirée à partir de 18h00 heure locale (et non du Pôle Nord) avec un apéro dînatoire type auberge espagnole comme vous en avez l’habitude maintenant sur le thème de Noël bien évidemment : Foie gras (même si j’aime pas), terrine (même si j’aime pas), chocolat chaud avec guimauve (…même si j’aime pas xD)… Vous inquiétez je ramènerai des pommes (j’adore).
Et bien entendu cela sur fond musical de saison :p
Ensuite, pour celles-et-ceux qui le souhaitent, pour terminer la soirée en beauté, à 20:00 nous visionnerons un film de Noël plein de magie et d’amour :p Prévoyez de quoi être le plus à l’aise possible 😉
J’espère vous retrouver nombreux ce vendredi 22 Décembre pour une soirée magique 😀
Evènement ouvert à toutes et tous les adhérent(e)s ainsi qu’aux partenaires de ROC&Fit 🙂
SPARTAN RACE 2024
ROC&Fit s’élance à nouveau à la conquête des Spartan Race !
Après le succès de ces évènements Spartan Race en 2023, il est déjà temps de se tourner vers 2024 et de se préparer à arracher ses précieuses médailles, à conquérir ses nombreux obstacles et à vivre ses moments intenses emprunt de collaboration, d’entraide et de FUN !…
Ca te tente?! Joins-toi à la team ROC&Spartan ! Au-delà des budgets plus attractifs, c’est une réelle expérience de cohésion d’équipe que tu y vivras et tu repartiras des souvenirs plein la tête (et le téléphone :p )
ROC&Cleanup
ROC&Fit ou lorsque le fitness se met au vert !
Comme vous le savez maintenant, ROC&Fit à cette volonté de joindre le domaine du sport et celui de la préservation de la planète par de la sensibilisation ainsi que des actions concrètes… Le ROC&Cleanup est l’une d’entre-elles !
Chaque mois ROC&Fit vous propose, adhérent(e) ou non, de collaborer à la sauvegarde de la planète. A notre échelle bien sûr mais ne dit-on pas que ce sont chaque petite goutte d’eau qui forment les océans.
Durant ces ROC&Cleanup, il y a bien sûr le fait de nettoyer la nature, de l’aider à se débarrasser de ses déchets. Mais il y a aussi le sentiment de bien-être et d’accomplissement du fait de pouvoir rendre à la nature une infime partie de ce qu’elle nous offre; Il y a l’échange, le partage entre les participants; Il y a cette prise de conscience, cette sensibilisation surtout auprès des plus jeunes qui seront à leur tour responsable de notre magnifique planète bleue.
Ne sous-estimez pas cette démarche, ne sous-estimez pas votre implication ! Imaginez ! Une personne qui va avoir cette prise de conscience va, à son tour, « éveiller » deux ou trois personnes autour d’elle… Et ainsi de suite… La plus petite action soit-elle à le pouvoir de changer le monde !
Alors si vous partagez ces convictions et que souhaitez vous joindre à nous pour l’un de ces ROC&Cleanup n’hésitez pas à nous joindre et.. Changeons le monde !
First ROC&Fit Birthday Party
ROC&Walk to Ordesa
Un événement à ne pas rater tant il va vous en mettre plein les yeux
Portes ouvertes
Par contre, une telle offre ça se mérite et je compte donc sur vous pour mouiller le t-shirt ce jour là
Promo Rentrée
Démonstration Fitness à la Fête du Babau
C’est réellement un grand honneur que d’avoir été convié à participer à la plus grande fête de Rivesaltes ! Cette fête médiévale traditionnelle qui rassemble chaque année plus de 20.000 personnes!
Je remercie sincèrement le Pôle Culture et Animation Rivesaltes pour leur confiance et je donnerai mon maximum pour en être à la hauteur et communiqué toute mon énergie au public présent!
Je vous attend donc nombreuses et nombreux le vendredi 04 Août pour 3 démonstrations de fitness :
A très vite avec vos bouteilles d’eau, tenues de sport, serviettes et bien sûr ALL YOUR ENERGY!!! (Toute votre énergie :p )
Portes Ouvertes « Las Solades »
10:00 – ROC&Fight
11:00 – ROC&Dance
ROC&Movie
ROC&Fit propose à ses adhérents ainsi qu’à ses partenaires une soirée conviviale autour d’un film.
Venez comme vous êtes! et surtout n’hésitez pas à ramener tout ce que tu souhaites pour être le plus à l’aise possible!
A très vite!